2022年7月5日気持の調え方雨上がり🌤青い空が見えると気分が上がります雨が降ると気持ちが落ちて晴れると気分が上がるという人多いと思いますそれを改善するにはどうしたらいいでしょう?どんな日でも毎日同じ時間に早く起きてお日様を見る!そう決めましょう週末も、雨や曇りの日もお日様はいつでも昇ってきています☀️早起きの習慣ができると1日のリズムがつくりやすくなり心身共に調います私達の周りは変化するものばかり変化するものに惑わされず変化しない自分の内側にフォーカスするために太陽礼拝☀️習慣にしましょう!
雨上がり🌤青い空が見えると気分が上がります雨が降ると気持ちが落ちて晴れると気分が上がるという人多いと思いますそれを改善するにはどうしたらいいでしょう?どんな日でも毎日同じ時間に早く起きてお日様を見る!そう決めましょう週末も、雨や曇りの日もお日様はいつでも昇ってきています☀️早起きの習慣ができると1日のリズムがつくりやすくなり心身共に調います私達の周りは変化するものばかり変化するものに惑わされず変化しない自分の内側にフォーカスするために太陽礼拝☀️習慣にしましょう!